Anton Stechonin, Autor bei NineToFive

Bürotipps

Waldbaden und Meeresluft – Wie heilsam die Natur für uns ist

Sommer ist Urlaubszeit und das bedeutet für die meisten: Raus aus dem Büro, ab an den Strand! Häufig wird während des Urlaubs leider ...

Von Anton Stechonin25. Juli 201804 Minuten, 42 Sekunden

Bürotipps

Der Urlaub naht! – Vorbereitungen fürs Büro

Sommer ist Urlaubszeit. Zeit also sich neben der Vorfreude auf Strand, Sonne und Nichtstun auch einmal Gedanken um Arbeitsübergabe und noch zu erledigende ...

Von Anton Stechonin18. Juli 201802 Minuten, 24 Sekunden

Bürotipps

Wie sitzt man am besten im Büro?

Wir verbringen mehr Zeit im Sitzen (ca. 9 Stunden), als schlafend (7 Std). Ziemlich verrückt, wenn man bedenkt, dass der Mensch eigentlich der ...

Von Anton Stechonin11. Juli 201803 Minuten, 11 Sekunden

Bürotipps

Work life Balance: Arbeit versus Freizeit?

Die Arbeitsmotivation in Deutschland ist laut Meinungsforschungsinstitut Gallup nicht auf dem optimalen Niveau. Und wen wundert’s : Viele Menschen führen einen Beruf aus, ...

Von Anton Stechonin4. Juli 201806 Minuten, 33 Sekunden

Bürotipps

Bürotrends – wie das Büro der Zukunft aussehen könnte

Die Digitalisierung brachte bis jetzt schon enorme Veränderungen für uns und die Art und Weise, wir wir Arbeiten. Statt im Einzelbüro für sich ...

Von Anton Stechonin21. Juni 201802 Minuten, 51 Sekunden

Bürotipps

Wie man Pausen richtig nutzt

Zu Zeiten der Industrialisierung war die Pause vor allem nötig, um sich von der körperlich anstrengenden und einseitigen Arbeit zu erholen. Heute ist ...

Von Anton Stechonin14. Juni 201803 Minuten, 27 Sekunden

Bürotipps

Tee – Ein Gesundheitspaket

Was gibt es Schöneres, als eine heiße Tasse Tee zum Entspannen? Auch um den Körper fit zu bekommen und zu entgiften, ist ein ...

Von Anton Stechonin7. Juni 201804 Minuten, 1 Sekunde

Bürotipps

Was tun bei Rückenschmerzen?

Es ist die Volkskrankheit Nr.1 : Jeder Mensch in Deutschland leidet mindestens einmal in seinem Leben unter Rückenschmerzen. Sie zählen damit hierzulande zu ...

Von Anton Stechonin29. Mai 201815 Minuten, 5 Sekunden

Bürotipps

Superfood Kaffee – mit der richtigen Kaffemaschine!

Kaffee ist ein unverzichtbarer Bestandteil der (Büro-)Küche. Was wäre ein Morgen ohne eine Tasse frisch aufgebrühtem Kaffee, Cappucino oder (Soja-) Latte? Da liegt ...

Von Anton Stechonin23. Mai 201804 Minuten, 35 Sekunden

Bürotipps

Tipps bei Hitze im Büro

Der Sommer veranlasst zur Freude: Endlich wieder Sonnenschein und heiße Sommertage. Leider kann die Hitze im Büro zur Belastung werden. Bei Temperaturen jenseits ...

Von Anton Stechonin16. Mai 201803 Minuten, 41 Sekunden

Waldbaden und Meeresluft – Wie heilsam die Natur für uns ist

Der Urlaub naht! – Vorbereitungen fürs Büro

Wie sitzt man am besten im Büro?

Work life Balance: Arbeit versus Freizeit?

Bürotrends – wie das Büro der Zukunft aussehen könnte

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