Anton Stechonin, Autor bei NineToFive

Bürotipps

Stress wegzeichnen- Kunst im Alltag stärkt das Gehirn

Abschalten kann mitunter echt schwierig sein. Häufig hängen wir unentspannt vor PC, Smartphone oder TV. Diese Ablenkungen machen nachweislich nervös und unzufrieden auch ...

Von Anton Stechonin4. September 201902 Minuten, 36 Sekunden

Bürotipps

Warum wir Hunde lieben- und sie uns!

Ich bin schon immer mit Hunden und Katzen aufgewachsen. Buffy- ein Bordercollieschäferhundmischling lebte bis zu ihrem Tod bei uns. Und es war immer ...

Von Anton Stechonin2. September 201903 Minuten, 32 Sekunden

Bürotipps

Büro-Lifehacks

Kabelsalat, eine schmutzige Tastatur oder Unordnung auf dem Schreibtisch- das Büro hat das Potential richtig zu nerven. Doch gegen die kleinen Alltagsstörungen gibt ...

Von Anton Stechonin28. August 201903 Minuten, 28 Sekunden

Bürotipps

Marketing für Generation Y

Die Erfndung der Litfaß-Säule um 1855 läutete die Entwicklung des auf spezifische Zielgruppen spezialisiertes Marketing ein. Statt undifferenziert Produkte vorzustellen, konnte Werbung so ...

Von Anton Stechonin26. August 201904 Minuten, 58 Sekunden

Bürotipps

Schreiben Sie es auf! Journaling macht glücklich

Tagebuch schreiben ist eher so ein Teenie Ding? Unter dem neuen Begriff “Journaling” allerdings erlebt das tägliche Aufschreiben der Gedanken ein Revival. Es ...

Von Anton Stechonin13. August 201923 Minuten, 47 Sekunden

Bürotipps

Als Anti-Erdmännchen gegen unser negatives Gehirn

Angst: Super mit dem Leben vereinbar! Unser Gehirn ist nicht dafür gemacht, alles Positive in sich aufzusaugen, das Schlechte sofort zu vergessen und ...

Von Anton Stechonin13. August 201905 Minuten, 43 Sekunden

Bürotipps

Was kann Ingwer? Die Wunderknolle auf dem Prüfstand

Ingwer gehört zu den gesündesten Nahrungsmitteln überhaupt und wird auch nicht zuletzt deshalb gefeiert. Ingwertee oder -Limonaden schmecken durch die leichte Schärfe und ...

Von Anton Stechonin11. Juli 201902 Minuten, 58 Sekunden

Bürotipps

Das verschwurbelte Image der gesunden Ernährung

Um das Thema Ernährung und Gewicht wird in der Öffentlichkeit viel diskutiert. Seit bekannt ist, dass Nahrungsmittel Kalorien liefern und man deren Zufuhr ...

Von Anton Stechonin8. Juli 201909 Minuten, 27 Sekunden

Bürotipps

Wie bleibt die Wohnung im Sommer kühl?

Die Temperaturen sind wieder auf einem Rekordhoch, die Hitzewelle scheint vorerstl kein Ende zu nehmen. Gut für Festivals und Strandausflüge. Schlecht für alle, ...

Von Anton Stechonin4. Juli 201902 Minuten, 55 Sekunden

Bürotipps

Die moderne Arbeitswelt

Seit Beginn der Industriegesellschaft im 18. Jahrhundert hat sich viel verändert. Die Arbeitswelt hat sich enorm entwickelt und gewandelt. Statt starren Arbeitsorten und ...

Von Anton Stechonin2. Juli 201903 Minuten, 57 Sekunden

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